Cireşele sunt fructele-vedetă ale acestei veri.
Aromă, savoare şi culoare... toate într-un fruct atât de mic, dar atât de sănătos... Pentru că aş vrea
să mă bucur de aroma lor şi pe timpul iernii, m-am gândit să fac această
dulceaţă delicioasă, fără conservanţi!
Iată ingredientele:
2 kg de cireşe mari şi dulci
1 kg zahar tos
o lamaie
Ce ai de făcut?
Speli cireşele, le cureţi de codiţe şi de
sâmburi.
Le pui într-un vas larg, preferabil dintr-un material antiaderent,
adaugi zahărul şi zeama de lămâie, care are
proprietatea de a păstra culoarea cireşelor şi laşi totul să fiarbă la foc mic, luând spuma în
permanenţă. Dulceaţa este gata când a trecut testul „lipici”.
Test: Iei o linguriţă cu dulceaţă şi o pui într-o farfurioară, dacă e lipiciasă şi suficient de solidă încât să nu curgă, e gata!
Test: Iei o linguriţă cu dulceaţă şi o pui într-o farfurioară, dacă e lipiciasă şi suficient de solidă încât să nu curgă, e gata!
Pune-o
în borcanele curate şi sterilizate şi păstrează-o într-un loc răcoros până la iarnă, când o poţi
savura cu prietenii şi familia!
Poftă bună!
Ştiai că...?
Printre multe alte beneficii, cireşele ameliorează durerea, în special cea musculară. De asemenea, cireşele conţin antioxidanţi şi substanţe active care detoxifică şi menţin sănătatea celulelor organismului.
Cireşele conţin:
- vitamine: betacaroten, vitamina C, vitamina PP, vitamina K, vitamine din complexul B;
- minerale: clor, sodiu, potasiu, magneziu etc;
- antioxidanti; substante active.