Top 5 Summer fruits

Dragilor, nu ştiu la voi cum e, dar la Timişoara e vară în toată regula: temperaturi de peste 30 de grade Celsius, ploi scurte de vară cu tunete şi fulgere, iar legumele şi fructele proaspete de sezon au invadat pieţele.

Ce alegem pentru a avea energia necesară în zilele lungi şi toride ale verii, pentru un bronz de lungă durată şi o hidratare optimă?

Iată un top 5 al fructelor cu care vă puteţi răsfăţa vara aceasta, fără a ţine grija kilogramelor atunci când vă e poftă de... ceva dulce.

1. Pepenele roşu

Pepenele roşu este un fruct hidratant, delicios şi te poate ajuta să slăbeşti. Este ideal la o întalnire cu prietenii, dar nu se recomandă în combinaţie cu mancăruri grele sau cu alte fructe.

2. Pepenele galben

Merge de minune în salate de fructe sau la diverse aperitive cu prosciuto sau brânzeturi. Totodată, ajută la obţinerea unui bronz frumos şi unde mai pui că e şi gustos.

3. Caisele

Bogate în antioxidanţi, asigură menţinerea bronzului pe o durată mai lungă de timp. Pentru că se găsesc foarte puţin timp pe piaţă, profită de ele şi savurează-le!

4. Piersici

Sunt pline de vitamine, gustoase, zemoase şi hidratante. Ai grijă însă! Sunt destul de dulci, aşa că sunt recomandate mai mult sub forma unor gustări mici mici.

5. Fructele de pădure

Zmeura, murele, afinele şi mai toate fructele de pădure sunt nişte miracole ale naturii. Cu un conţinut uriaş de antioxidanţi şi un colorit superb, acestea sunt ideale pentru energie, detoxifiere şi mai ales pentru silueta ta. 

Consumă-le proaspete!

O vară superbă tuturor! pupici

Paleokastritsa, gorgeous destination...

Iulie e luna aflată în "zodia concediilor"... vă recomand cu drag insula Corfu - staţiunea Paleokastritsa. Iată câteva detalii!

Insula grecească Corfu are ţărmuri de o frumuseţe rară. Paleokastritsa este considerată una dintre cele mai frumoase staţiuni din Corfu, fiind un punct de atracţie pentru numeroşi turişti germani, francezi şi ruşi. Plajele ei sunt situate la poalele munţilor, iar apa are culoarea verde smarald.

Situată în nord-vestul insulei, la 25 km de capitala Corfu şi de aeroport, staţiunea este adăpostită de culmile abrupte ale munţilor, de plantaţii de măslini şi livezi de lămâi. Chiar dacă este o staţiune micuţă, turiştii au la dispoziţie de toate: restaurante, super-market, magazine, baruri şi taverne. Tips and tricks: caută terasa La Grotta, un adevărat colţ de rai!

Relaxarea pe plajă şi bălăceala în apa de culoarea smaraldului rămân la ordinea zilei. Pentru distracţie, bucură-te de o plimbare în larg cu Nautilus Underwater Experience şi vei avea ocazia să vezi fundul mării: lumea peştilor multicolori din adâncuri şi a aricilor de mare.

Vă doresc concedii plăcute şi experienţe minunate! pupici

S.O.S – Indila, decouvrir...

Recunosc, am descoperit-o pe Indila odată cu hit-ul Dernière Danse. După ce această piesă a răsunat pe toate radiourile, la TV, în cluburi, terase şi ... absolut peste tot, Indila revine!

De această dată, piesa ei S.O.S. m-a cucerit de la prima audiţie. Nu sunt eu mare cunoscătoare într-ale muzicii, dar dacă mă convingi să pun pe repeat o melodie şi o ascult de 50 de ori fără să mă plictisesc, e clar!

Vă invit să vă lăsaţi purtate de val şi să ascultaţi S.O.S!

S.O.S - Indila, découvrir ...

I admit, I discovered Indila with her hit Derniere Danse. After this song sounded at all radio, TV, clubs and ... absolutely everywhere, Indila’s back!

This time her song S.O.S. won me to the first audition. I'm not big connoisseur into music, but if you convince me to put on repeat and listen to a song for 50 times without getting bored, you won me!

I invite you to listen SOS - Indila!

P. S. Video is also beautiful!

Vouă va place Indila?
Do you like?

kisses

Lovely trash the dress...

O şedinţă foto în natură, cu soare, apă, munte şi multă dragoste, mi-am dorit pentru Trash the dress. Am avut parte de toate acestea, în urmă cu un an, cu ajutorul Contur Media – o echipă de profesionişti!

Am pornit la drum la ora 8 dimineaţa pe ruta: Timişoara – Reşiţa – Văliug – Trei Ape – Semenic şi retur.      
Iată ce a ieşit!

Dragilor, dacă aveţi prilejul, nu rataţi aceste locuri minunate şi mai ales, alegeţi oameni frumoşi şi buni care să vă însoţească!

Bryan Adams - Have You Ever Really Loved A Woman

kisses